인간관계 때문에 스트레스받을 때 ‘어른의 관계 100일 필사 노트’를 펼친 이유

인간관계 때문에 스트레스받을 때 ‘어른의 관계 100일 필사 노트’를 펼친 이유
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인간관계 때문에 스트레스받을 때 ‘어른의 관계 100일 필사 노트’를 펼친 이유

인간관계 때문에 스트레스받는 날, 『어른의 관계를 가꾸는 100일 필사 노트』를 펼쳐볼 만한 이유 사람 때문에 마음이 상한 날은 대화가 끝난 뒤가 더 피곤합니다. 이미 지나간 말을 다시 떠올리고, 내가 했던 대답까지 하나씩 복기하게 되니까요. “그때 왜 그냥 넘어갔지?”, “내가 너무 예민했던 걸까?” 같은 생각도 쉽게 끊기지 않습니다. 이럴 때 긴 글을 계속...

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50대 여성에게 추천하는 취미 10가지|건강·재미·성취감까지 챙기는 방법

50대 여성에게 추천하는 취미 10가지|건강·재미·성취감까지 챙기는 방법
07_생활 정보

50대 여성에게 추천하는 취미 10가지|건강·재미·성취감까지 챙기는 방법

50대 여성에게 좋은 취미는 꼭 돈이 많이 들거나 특별한 재능이 필요한 것은 아닙니다. 걷기, 독서, 그림, 식물 키우기처럼 적은 비용으로 시작하면서 건강과 재미, 성취감까지 얻을 수 있는 활동이 많습니다. 2026년 9월 기준 최신 공개 자료인 2025년 국민생활체육조사에서 50대의 규칙적 생활체육 참여율은 64.2%였습니다. 생활체육 참여자들이 많이 하는 활동에서도 걷기가 높은 비중을 차지합니다. 50대...

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